隨著電子產(chǎn)品的普及，生活中越來越多的近視眼，近視有些是遺傳有些是后期不良用眼習(xí)慣造成的。那么眼睛近視的因素有哪些？下面作為青少年眼健康指引品牌的易視界就為大家講解下。

用眼距離過近

據(jù)有關(guān)資料報(bào)道顯示，青少年近視眼用眼距離過近的非常多。青少年視力調(diào)節(jié)力很強(qiáng)，當(dāng)書本與眼睛的距離達(dá)7-10cm仍能看清物體，但如果長時(shí)間近距離看書，寫字都會使眼睛調(diào)節(jié)異常緊張，從而形成假性近視，如果長時(shí)間調(diào)節(jié)過度，使睫狀肌不能靈活伸縮，眼內(nèi)壓增高，眼內(nèi)組織充血，加上青少年眼球組織嬌嫩，眼球壁受壓漸漸延伸，眼球前后軸變長，超過了正常值就形成了真性近視。正常閱讀距離應(yīng)該是30-35cm。

用眼時(shí)間過長

現(xiàn)在孩子看書寫字做作業(yè)，看電視里連續(xù)3-4個(gè)小時(shí)不休息，這樣就會使得眼睛負(fù)擔(dān)加重，眼內(nèi)外肌肉長時(shí)間處于緊張而得不到休息，時(shí)間久了，眼睛得不到很好的休息，玩手機(jī)或看電視40-50分鐘就應(yīng)該休息片刻或向遠(yuǎn)處眺望一會兒。

行車或者走路上看書

很多人喜歡在車上或者走路時(shí)玩手機(jī)，但實(shí)際上眼睛為了看清楚會不斷調(diào)節(jié)，這樣長時(shí)間下去會導(dǎo)致眼睛比較勞累，長時(shí)間形成近視。

遺傳因素

近視遺傳主要是高度近視的遺傳，高度近視分兩種，一種是生理性的、一種是病理性的。若是病理性近視，寶寶的眼睛形成的近視具有可能性，雙親中一方為高度近視，另一方正常，其子女10%～15%發(fā)病。一方為高度近視，另一方為表型正常的近視基因攜帶者，其子女高度近視的發(fā)生率均為50%。雙方均為近視基因攜帶者，但視力正常，則子女高度近視的發(fā)生率是25%。也并不是所有的近視都會遺傳的。

照明光線過強(qiáng)或過弱

當(dāng)光線不適合的時(shí)候，眼睛也很容易疲勞，久而久之會形成近視等視力方面的問題。

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