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易視界溫馨提醒寒露注意添衣

今天是寒露,意味著天氣逐漸變涼,易視界小編提醒各位朋友及時添加衣物,注意保暖。

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天文上規(guī)定,太陽到達(dá)黃經(jīng)195 時為寒露,今年寒露交節(jié)是108日(農(nóng)歷九月初八)433分?!对铝钇呤蚣狻氛f:“九月節(jié),露氣寒冷,將凝結(jié)也”,指到了這個節(jié)氣,氣溫進(jìn)一步降低,草木上的露水不僅發(fā)白,而且非常冰冷,快要凝結(jié)成霜了。民間稱“吃了寒露飯,不見單衣漢”,這時,中國各地已全面進(jìn)入秋季。北京一帶是深秋景象,白云紅葉,天冷露寒;南方也秋意漸濃,蟬噤荷殘;而東北和西北地區(qū),則是四野蕭瑟、時見早霜,漸漸進(jìn)入初冬了。

“寒露”時節(jié),天氣干燥,寒涼漸重,“涼燥”是其特色。這時,感冒病毒的致病力增強(qiáng),所以要注意預(yù)防感冒和流感;老年人還要警惕心腦血管病、慢性支氣管炎、哮喘病等發(fā)作。抵御秋燥最簡單的飲食補(bǔ)充方法是:“朝飲鹽水,晚服蜂蜜”,這樣既可以避免脫水,又可以預(yù)防便秘。 俗稱“一場秋雨一場寒,十場秋雨要穿棉”,寒露正是這樣一個交替時節(jié),穿衣要適當(dāng)加厚,所以“不穿單衣”也是寒露養(yǎng)生的重要一點。民間還有“白露身不露,寒露腳不露”的說法,說明這時不要再像夏天那樣赤腳或穿涼鞋,以防寒從足生。

易視界溫馨提示,天氣逐漸變涼及時添加衣物,注意保暖。

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分類:官方動態(tài)| 發(fā)布:易視界| 查看: | 發(fā)表時間:2016/10/8
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