易視界提醒您國慶莫忘護眼
國慶節(jié)每個人都會選擇自己獨特的方式來度過？當然也有很多人選擇宅在家里，做為青少年眼健康品牌的易視界提醒大家國慶莫忘護眼。
.jpg)
首先要有良好的飲食生活習慣，不能因為是假期，就亂了生物鐘，要養(yǎng)成良好的睡眠習慣，盡量不要熬夜。要補充足量的維生素及礦物質(zhì)，如紅蘿卜，薺菜，橘子，枸杞等。趁著假期，可以制定個蔬菜飲食餐，既可以排毒，又可以補充維生素，營養(yǎng)又健康！
其次，我們自己要控制電腦和手機的使用時間，不想出遠門，也可以約幾個朋友逛逛街，散散步，電腦輻射對眼睛造成的傷害很大，連續(xù)操作1小時就要休息5-10分鐘，起身走動，做做眼保健操。
易視界，您身邊的視力提升專家！
>>>>>> 立即咨詢
標簽：
分類：專家指導| 發(fā)布：易視界| 查看： | 發(fā)表時間：2016/10/1
原創(chuàng)文章如轉(zhuǎn)載，請注明：轉(zhuǎn)載自易視界，近視加盟_弱視加盟，易視界【官方博客】 http://mountainmeridian.com/blog/
本文鏈接：http://mountainmeridian.com/blog/post/1629.html
分類：專家指導| 發(fā)布：易視界| 查看： | 發(fā)表時間：2016/10/1
原創(chuàng)文章如轉(zhuǎn)載，請注明：轉(zhuǎn)載自易視界，近視加盟_弱視加盟，易視界【官方博客】 http://mountainmeridian.com/blog/
本文鏈接：http://mountainmeridian.com/blog/post/1629.html
已經(jīng)有 ( 0 ) 位網(wǎng)友發(fā)表了評論，你也評一評吧!